冷え取り(^O^)

洗濯物を外に干せる休日が嬉しい
こんにちは、あいみみでございます


このたび、私の妹がやっていたのをみてチャレンジ
そう、冷え取り！


簡単にいえば、靴下の重ね履き。

まずは絹の靴下。しかも５本指。





つぎに、

綿の靴下。

余談：となりはいたずら大好き、珠姫が真似して履いてた足(笑)






その上に、いつもの綿の靴下を履く

３枚も？？？？？
なんて思ったけど、
履いてみたら・・・



気持ちいい


すっかりハマってしまいました(笑)


さらに絹の靴下にはデトックス効果があるそうな（妹談

あと何年も子供できなくて悩んでた妹がこれを続けて、今年赤ちゃん産めた！ってのも効果のひとつではなかろうか


クーラー弱いし、まだまだ体調も崩れやすい私。
この夏は冷え取りの夏にする(笑)
そして、ちょっとずつ健康になるぞ


私がんばってみる

ニコッ